仕事に家事に育児…毎日を全力で頑張るワーママの皆さん、本当にお疲れさまです。
気づけば、ゆっくり深呼吸したのはいつだっけ？なんてこと、ありませんか？
そんな毎日を送る私にとって、「お風呂時間」は唯一、自分に戻れる大切な時間。
今回は、日々の疲れを癒し、リセットするために欠かせないお気に入りの入浴剤たちをご紹介します。
普段使いから、自分を労わりたい“ご褒美バスタイム”まで――。
私の大好きなジャスミンの香りを中心に、気分によって使い分けています。
自信を取り戻したい日に｜La Sana ハーブアロマバス ジャスミン
天然ドライハーブ×アロマパウダーのWの香り
美しい湯色に包まれて、まるで旅先にいるような癒しの時間
この入浴剤との出会いは、数年前に沖縄のホテルに宿泊した時。
バスアメニティとして置かれていたもので、浴槽に入れた瞬間、ふわっと広がる上品なジャスミンの香りに心がほどけていくのを感じました。
後日ネットで取り寄せ、しばらく愛用。
でも育児や忙しさに追われる中、いつの間にか遠ざかっていました。
ある日、心が限界に近かったとき、知人からプレゼントされたのが、まさかのこの入浴剤。
香りをかいだ瞬間、「ああ、これ好きだったな…」と懐かしくて、癒されたんです。
あの旅行の思い出までよみがえって、自分を思い出すきっかけにもなりました。
特別な香りで、非日常に連れていってくれるこの入浴剤は、
「今日は自分をとことん癒したい」そんな夜にぴったりです。
肌と心にときめきを｜SABON（サボン） ボディスクラブ デリケート・ジャスミン
死海の塩×3種のオーガニックオイル
上質な香りと共に、つや肌へ導くご褒美ケア
週に1回のご褒美ケアに欠かせないのが、サボンのボディスクラブ。
中でも「デリケート・ジャスミン」は、私史上一番好きな香りです。
清々しく凛とした香りが、バスルームに広がるだけで幸せな気持ちに。
イランイランやスズランがブレンドされていて、真夏の夜の月明かりのような、透明感ある優雅さが漂います。
スクラブには死海の塩が使われていて、角質ケアもバッチリ。
お風呂上がりの肌はつるんとなめらかで、自分で触れたくなるほどのつや感が出ます。
お風呂でここまで“贅沢”できるって、子育て中の私にとってはまさに非日常。
「自分を大事にするって、こういうことだよね」と感じさせてくれる逸品です。
毎日の疲れにそっと寄り添う｜バブ ナイトアロマ
薬用炭酸タイプで、肩こり・冷え性にも◎
気軽に使えて、リラックス効果もしっかり
毎日のお風呂に欠かせないのは、やっぱりバブ。
その中でも「ナイトアロマシリーズ」は、寝る前にぴったりの香りが揃っていて、特にジャスミンとラベンダーの香りが大好き。
シュワシュワっと炭酸が溶け出し、じんわりと体が温まり、1日の疲れがすーっと抜けていくような感覚。
薬用タイプなので、肩こりや冷え性にも効果があるのが嬉しいポイントです。
コスパも良く、毎日使えるのにしっかり癒される。
「今日も頑張ったね」と自分に声をかけるように、入浴剤をポンとお湯に入れる。
それだけで、気持ちに余白が生まれるんです。
おわりに｜“お風呂時間”で、自分を取り戻そう
日々、やることに追われがちな子育て中のワーママこそ、「自分を癒す時間」は必要不可欠。
入浴剤の力を借りれば、ただのお風呂が“心のご褒美タイム”に変わります。
「今日はバブで気軽に」
「週末はサボンで肌を磨いて」
「とっておきの日には、ハーブアロマバスで旅気分」
そんなふうに使い分けてみると、毎日がちょっと楽しく、少しラクになるはずです。
自分の心と体に「ありがとう」を伝える時間を、ぜひお風呂でつくってみてくださいね。
