【私ごと】

出産を終えたあと、「自分へのご褒美、何にしようかな？」と考える方も多いのではないでしょうか？私の場合は、毎回「リュック」を購入してきました。最初は完全にご褒美のつもりでしたが、気づけば子育てのパートナーとして大活躍してくれる存在に。今回は、...

忙しい看護師さんや、日々たくさんの資料を扱う方へ仕事中に持ち歩くマニュアルや業務書類、家で読む本や資料の整理……。日々、限られた時間の中で「どう管理するか」に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。今回は、看護師として働く私が実際に愛用して...

「からだの不調をやわらげたい。」「不安な気持ちの子どもたちに何かできることはないか...」昨年、突然家族が病に倒れ、入院すると生活環境が一変。子どもたちも不安な気持ちになっているようでした。大切な家族に何かできることはないか...と考えたと...

子どもが小さいうちは、毎日が慌ただしくて、ゆっくり話を聞く余裕なんてなかなかないもの。でも、「もっと一人ひとりと向き合いたい」と思っているママさんも多いのではないでしょうか。私自身、3人の子どもを育てている中で、バタバタの毎日の中でも“その...

毎日の紫外線対策、みなさんどうしていますか？小さい子どもがいると、自分のスキンケアは後回しになりがち…。でも、夏は容赦なく肌にダメージがやってくる季節。子どもの肌も自分の肌も、しっかり守ってあげたいですよね。そこで今回は、我が家でこの夏大活...

毎日の寝かしつけ、仕事に家事にと、分刻みで動いているママたち。本当にお疲れさまです。そんな忙しいママにこそ使ってほしいのが「Apple Watch SE」。実はこのApple Watch、子育て中のママや看護師として働くママの毎日を、びっく...

「最近、歯医者に行ったのはいつだっけ…？」妊娠・出産・子育てと、自分のことは後回しになりがちなママたち。でも実は、妊娠中や産後は虫歯や歯周病になりやすい時期。気づいたときには、歯のトラブルが深刻になっていることもあります。今回は、3児のママ...

お風呂上がり、子どもの肌がカサカサしていて気になる…毎日の保湿ケア、もっと簡単にできたらいいのに…そんな風に思ったこと、ありませんか？今回は、私が職場でも家庭でも愛用している保湿ローション「ベーテル」についてご紹介します。1歳〜6歳の子ども...

暑さや紫外線で、頭皮にこんなお悩みはありませんか？「最近、頭皮のベタつきやかゆみが気になる」「髪のハリ・コシがなくなってきた」「毎日のシャンプーで、もっとすっきり感が欲しい」夏の頭皮は、汗や皮脂、紫外線などで思っている以上に過酷な状況にさら...

「最近、市販のシャンプーが合わない…」「ノンシリコンに変えたのに、かえって頭皮がかゆくなった」そんな風に感じたことはありませんか？私自身、ドラッグストアで買えるノンシリコンシャンプーを使っていたのですが、ある日突然、頭皮にブツブツができて、...