【私ごと】

これまで、雑誌や本でよく見かける「骨格診断」。何度見ても自分がどのタイプか分からず、「ストレートかな？いや、ナチュラルかも？」と、はっきりしないまま何となく服を選んでいました。骨格診断を受けてびっくり！そんな中、思い切ってうるま市の《彩工房...

書籍『インプット大全』（樺沢紫苑著）を読んで、インプットを最大化する方法として「マンダラチャート」を作成してみました。今回は、実際にマンダラチャートを使って「家族優先で自分らしい働き方を実現する」という目標を整理した体験を、メリットと共に紹...

小さな子どもたちと過ごす日々の中で、自分時間はとても貴重。そんな私が心からリラックスできる場所のひとつが、「美容室 BUENA VISTA 沖縄北谷美浜」です。今日は、私の美容院事情を少し紹介したいと思います。通い続けている理由ブエナビスタ...

先日、念願のパーソナルカラー診断を受けてきました！ずっとブルベ（ブルーベース）だと思い込んでいた私ですが…なんとセカンドがイエベ春（スプリング）という結果に！診断結果にびっくり。でも、ワクワク！プロの診断によると、私のベストカラーはブルベ夏...

出産後、家事や育児に追われて「ダイエットする時間なんてない！」と思っている産後ママさんも多いのではないでしょうか？私自身、3人の子どもを出産後、自分に合うダイエットを探して52kg→47kg（-5kg）の減量に成功しました。その中で効果を実...

今日は私がここ1年続けている「まつ毛ケア」についてお話ししたいと思います。昔はビューラーとマスカラに頼るだけだった私のまつ毛。でも、少しずつケアを習慣に取り入れたことで、今ではメイクがもっと楽しくなりました！月イチのご褒美「まつ毛パーマ」毎...

朝の時間にリフレッシュ忙しい毎日の中でも、自分だけの“整う時間”を持ちたい――そんな方にぴったりなのが、朝活で訪れる「EMウェルネス 暮らしの発酵SPA」。手ぶらで気軽に立ち寄れるうえ、スパとサウナで心身ともにリフレッシュできます。手ぶらで...

女優・めぐみさんの書籍を読んでから、朝晩のシートマスクを取り入れるようになりました。朝：ルルルン ハイドラAZ（ハイドラ水色）保湿をして化粧崩れを防ぐために使用しています。ツヤ肌成分が肌荒れを防ぎ、水分を与えて肌を整えてくれる優秀なマスクで...

「時短勤務にするとお給料が減ってつらい…」「責任ある仕事を任せてもらえず、仕事へのモチベーションが下がる…」時短勤務を検討中の方や、現在時短勤務中の方の中には、このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、9年間の正...

帰宅したら、まずはエプロンを着けます。エプロンを着ければ着替えずに済み、そのまますぐに夕食の準備に取りかかれます。私が使っているのは、無印良品の「麻平織 カフェエプロン（フリーサイズ／ギンガムチェック）」です。商品番号：12835752背中...