【私ごと】

最近、なんだか心がざわざわしていました。家のこと、子どものこと、仕事のこと……。やらなきゃいけないことは山ほどあるのに、体も心もついてこない日が続いていて。以前「あなたは海に行ったら癒されるよ。」と言われたことがあり、ふと思い出しました。普...

先日、前から気になっていた「美顔バランス診断」を受けてみました。自分の顔のパーツの配置や印象からタイプを診断し、それに合ったメイクやファッションを提案してくれるというものです。診断の結果、私は「優×優タイプ」という診断が出ました！このタイプ...

ちょうど1ヶ月前、Webライターなつみと先生によるプチセミナーに参加しました。そこで学んだのは、「既存のブログに、まずはサンプル記事をどんどん投稿していく」ということ。今あるものを育てるように、少しずつでいいから毎日続けることが大切だと教わ...

これまで、雑誌や本でよく見かける「骨格診断」。何度見ても自分がどのタイプか分からず、「ストレートかな？いや、ナチュラルかも？」と、はっきりしないまま何となく服を選んでいました。骨格診断を受けてびっくり！そんな中、思い切ってうるま市の《彩工房...

書籍『インプット大全』（樺沢紫苑著）を読んで、インプットを最大化する方法として「マンダラチャート」を作成してみました。今回は、実際にマンダラチャートを使って「家族優先で自分らしい働き方を実現する」という目標を整理した体験を、メリットと共に紹...

小さな子どもたちと過ごす日々の中で、自分時間はとても貴重。そんな私が心からリラックスできる場所のひとつが、「美容室 BUENA VISTA 沖縄北谷美浜」です。今日は、私の美容院事情を少し紹介したいと思います。通い続けている理由ブエナビスタ...

先日、念願のパーソナルカラー診断を受けてきました！ずっとブルベ（ブルーベース）だと思い込んでいた私ですが…なんとセカンドがイエベ春（スプリング）という結果に！診断結果にびっくり。でも、ワクワク！プロの診断によると、私のベストカラーはブルベ夏...

出産後、家事や育児に追われて「ダイエットする時間なんてない！」と思っている産後ママさんも多いのではないでしょうか？私自身、3人の子どもを出産後、自分に合うダイエットを探して52kg→47kg（-5kg）の減量に成功しました。その中で効果を実...

今日は私がここ1年続けている「まつ毛ケア」についてお話ししたいと思います。昔はビューラーとマスカラに頼るだけだった私のまつ毛。でも、少しずつケアを習慣に取り入れたことで、今ではメイクがもっと楽しくなりました！月イチのご褒美「まつ毛パーマ」毎...

朝の時間にリフレッシュ忙しい毎日の中でも、自分だけの“整う時間”を持ちたい――そんな方にぴったりなのが、朝活で訪れる「EMウェルネス 暮らしの発酵SPA」。手ぶらで気軽に立ち寄れるうえ、スパとサウナで心身ともにリフレッシュできます。手ぶらで...